أشارت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ المشي في الطبيعة مع الآخرين، قد يُقلِّلُ من مُستويات الشدَّة ومن خطر الاكتئاب. اشتملت الدِّراسةُ على حوالي 2000 مُشاركٍ من برنامج المشي من أجل الصحَّة في بريطانيا، والذي نظَّم حوالي 3 آلاف مجموعةً للمشي في كل أسبُوع. وجد الباحِثون أنَّ الأشخاصَ الذين تعرَّضوا مُؤخَّراً إلى أحداث تُسبِّبُ الشدَّة، مثل الأمراض … تابع قراءة ممارسة رياضة المشي الجماعي في الطبيعة قد يحول دون الإصابة بالاكتئاب