يُساعِدُ واقي الفم mouth guard على حِماية الأسنان من الضرر الذي قد يتعرَّض له الإنسانُ عندَ مُمارسة أنواع الرِّياضة التي تحتاج إلى الالتِحامِ أو الاحتكاك بين اللاعبين، ولذلك من المهمّ العِناية بهذه الأداة والحِفاظ على نظافتها عندَ عدم استخدامها. تنصح الرَّابِطةُ الأمريكيَّة لطبّ الأسنان باتِّباع الخطوات التالية:
تنظيف واقِي الفم بالفرشاة والمعجُون أو بالماء على الأقلّ بعدَ كل استِخدام، والحِفاظ عليه جافَّاً ونظيفاً.
تنظيفه بشكلٍ مُنتظم بالماء البارِد مع الصابُون، ثُمَّ شطفه بالكامِل.
استِشارة طبيب الأسنان بين فترةٍ وأخرى للتحرِّي عن أيّ خللٍ في الأداة، وتنظيفها بشكلٍ احترافيّ.
الاحتِفاظ بواقي الفم في علبة مُصمَّمة لحِمايته، تحتوي على فتحاتِ تهوِية لمنع تكاثُر البكتيريا، ومنع الحيوانات الأليفة في المنزل من الاقتِراب منه، وعدم تعريضه إلى أشعَّة الشَّمس أو الماء الساخِن بشكلٍ مُباشَر.
تفحُّص واقي الأسنان بين الحينِ والآخر، للتأكُّد من عدم تلفه أو تعرُّضه للكسر.
هيلث داي نيوز، ديانا كونلي
