المقليَّاتُ الرمضانية
لا ندري لماذا انتشرت الأطعمةُ المقليَّة في رمضان, حتَّى صارت لدى كثيرين جزءاً من التقليد الرمضاني لا ينفكُّ عنه؟ إنَّ الخطرَ المُحدِق بالصحَّة من الدهون ثابتٌ ثبوتاً قطعياً في الطبِّ, حتَّى صارَ من المسلَّمات الراسخة,...
التغلب على العطش في رمضان
اللهُ تعالى غنيُّ عن تجويع عباده وإظمائهم، والمسلمون يصومون طاعةً لله تعالى، وحَبساً للنفس عمَّا تشتهي من الحلال كي تتعوَّدَ كبحَ جماحها عن التطلُّع للحرام. وهذه نصائحُ طبِّيةٌ للتخفيف من شدَّة العطش: ● تَجنّب الأغذيةَ...
ائح صحية: تقلبات المناخ تؤثر سلباً في صحة الإنسان!
تؤثر تقلبات المناخ وما يرافقها من تقلب في درجات الحرارة بشكل بالغ في صحة الإنسان. وتقدم الرابطة الأمريكية لصحة الرئتين بعض الأمثلة على ذلك: يؤدي ارتفاع درجات الحرارة وزيادة مستوى الجفاف في الجو إلى تفاقم...
المرضى النفسيين وصيام رمضان
هل تسوء حالة المرضى النفسيين في رمضان؟ أُجريت دراسةٌ مغربية (قادري 2000) على بعض مرضى الذُّهان الدوري، فبيَّنت أنَّ قريباً من نصفهم انتكست حالتُهم، والبقية زاد عندَهم الأرقُ والقلق. وليس هناك دراساتٌ أخرى على مرضى...
نصائح صحية: غرفة الغسيل ليست مكاناً للعب الأطفال!
هيلث داي نيوز، ديانا كوهلي إن غرفة الغسيل ليست مكاناً مناسباً للعب الأطفال، فهم لا يقدرون الخطر وقد يلحقون الضرر بأنفسهم أو بمن حولهم. تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الآباء بما يلي: حفظ جميع مساحيق...
دراسة حديثة: كلَّما تَكرَّر الدفقُ المنوي قلَّ خطرُ سرطان البروستات!
تُشِير الأدلَّةُ إلى أنَّ الدَّفقَ المنويّ ejaculation المتكرِّر قد يقلِّل من خطر سرطان البروستات prostate cancer؛ وقد جاءت هذه النتائجُ بعدَ متابعة العلاقة بين تكرار الدَّفق المنوي وبين مستوى أحد العوامل في الدم، ويُدعى المستضدّ...
الإقلاع عن التدخين في شهر رمضان
يعدُّ شهرُ رمضان فرصةً ثمينة لاكتساب عادات صحِّية جيِّدة، والتخلُّص من بعض العادات الصحِّية السيِّئة، مثل التدخين. توقَّف أحمد عبد الرحمن عن التدخين خلال شهر رمضان بمساعدة خبير التدخين في المسجد الذي يصلِّي به في...
دلائل تُشير إلى أثر سلبي لأحد مضادات حرقة المعدة المعروفة على الشرايين!
قال باحثون أن أحد الأدوية الشائعة لحرقة المعدة التي يمكن صرفها بدون وصفة طبية، قد سرّع من شيخوخة خلايا الأوعية الدموية في تجربة مخبرية، مما أثار المخاوف حول سلامة استعماله على المدى الطويل. وبحسب الدراسة...
نصائح صحية: تجنب استخدام الهاتف المحمول في أثناء القيادة!
هل تعتقد بأنك قادر على الجمع بين قيادة السيارة واستخدام الهاتف المحمول في الوقت ذاته؟ إذاً فتأكد بأنك مخطئ! فيما يلي بعض المعلومات من مجلس السلامة الوطني الأمريكي حول هذا الأمر، ونعتقد بأنها ستدفعك إلى...
لقاح جديد للملاريا يأتي بنتائج واعدة!
توصلت دراسة حديثة (صغيرة) إلى أن لقاحاً تجريبياً قد نجح في وقاية معظم البالغين من طفيلي الملاريا الذي ينقله البعوض، وذلك لمدة تصل إلى عام كامل. كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذي تلقوا اللقاح لم...


