معلومات صحية عامة

الصيامُ موجودٌ في كثير من الثقافات والديانات العالمية، لكن في صور مختلفة وأشكال متنوِّعة.   الصِّيامُ الإسلامي هو صيامٌ كامل، جُزءاً من اليوم، من الشروق إلى الغروب، وعِدَّتُها بالساعات بين 12 و 17 ساعة، مع...

مما لا شك فيه أن ممارسة الألعاب الرياضية تُدخل السرور والمتعة إلى النفس وتُشعل حماس اللاعبين، إلا أن ذلك ينبغي ألا يقف عائقاً أمام تخصيص بعض الوقت المستقطع للراحة والتقاط الأنفاس! ومن أجل ذلك، تنصح...

ينبغي على الآباء التأكد دائماً من أن نمو وتطور أطفالهم جسدياً واجتماعياً وعاطفياً يسير بصورة صحيحة ومتناسبة مع أعمارهم. عأعما تنصح المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC بما يلي: مناقشة أية مخاوف أو استفسارات...

هناك العديد من الآباء الذين يعتقدون بأن سُلوك أطفالهم يتبدل عند اكتمال البدر في السماء، إلا أن دراسة حديثة توصلت إلى أن تلك الادعاءات هي مُجرد خيال أو وهم. تقول المُعدّة الرئيسية للدراسة الدكتورة جيان...

على الرغم من أن زجاج السيارة الأمامي غالباً ما يقي الركاب من التعرض إلى الأشعة فوق البنفسجية الضارة، إلا أن الأمر ذاته لا ينطبق دائماً على زجاج النوافذ الجانبية، وذلك بحسب ما توصلت إليه دراسة...

وصلت دراسة حديثة إلى أن تعّرض الرأس إلى الارتطام بشكل متكرر قد يؤدي إلى تغيّم رؤية الأجسام القريبة بشكل جزئي، حتى وإن كانت آثار الارتطام غير ملحوظة على المستوى الحسي، أو أن الضربة ليس من...

توصلت دراسةٌ حديثةٌ إلى أن المراسلة النصية بالهاتف المحمول في أثناء قيادة المركبات أكثر خطورةً من القيادة تحت تأثير الانفعال العاطفي أو عدم التركيز الذهني. فقد أفاد باحثون من جامعة هيوستن الأمريكية ومعهد تكساس للنقل...

قد يتعثر الإنسان في أثناء المشي أو الجري، فيؤدي ذلك إلى التواءٍ في كاحل قدمه. ولكن ما هي علامات الإصابة بالتواء الكاحل (وثي الكاحل) التي تستدعي مراجعة الطبيب؟ تُورد الأكاديمية الأمريكية لجراحة العظام الأعراض التالية...

شاعت في الآونة الأخيرة ما تُسمى بحمية ديتوكس detox diet، وهي حمية غذائية تهدف إلى تخليص الجسد من السموم بأشكال عديدة، مثل الامتناع الكامل عن تناول الطعام والشراب لفترة محددة، ثم اتباع نظامٍ غذائيٍ قاسٍ...

من شأن معرفة العلامات الخمسة المنذرة بحدوث السكتة الدماغية أن يُساعد كثيراً على حفظ أرواح ملايين البشر وتقليل أعداد المصابين بإعاقات تالية للإصابة بالسكتة الدماغية. وبحسب الدكتور دوجين كيم، اختصاصي الأمراض العصبية بمستشفى يوسلا بمقاطعة...