معلومات صحية عامة

عشر نصائح لتخفيف الألم

نقدِّم فيما يلي بعضَ النصائح للتخفيف من الآلام بشكل عام. ممارسة بعض التمارين الخفيفة يمكن أن يؤدِّي النشاطُ اليومي البسيط، مثل المشي والسباحة وارتياد الحدائق العامة وممارسة بعض الأنشطة الترفيهيَّة، إلى التخفيف من الألم عن طريق منع...

صداعُ التوتُّر

يعدُّ صداعُ التوتُّر tension-type headacheمن أكثر أنواع الصداع شيوعاً، وهو الذي نعتقد أنَّه صداعٌ يوميّ مألوف. يكون الشعورُ بهذ الصداع كألمٍ مستمرٍّ يُصِيب جانبي الرأس. كما قد يشعر الشخصُ المصاب به بشدٍّ في عضلات الرقبة وضغط خلف...

حقائق عن القضيب

قد لا يعرف الكثيرَ منَّا عن نموِّ العضو الذكري (القضيب). ولذلك، نسرد هنا بعضَ الحقائق عن القضيب لدى الذكر انكسار القضيب إذا التوى القضيبُ أو العضو الذكري بعنف عندَ الانتصاب erection، يمكن أن...

حقائق عن الخصوبة

لإخصابُ أو الحَمْل conception هو عَمليةٌ تبدأ من إخصاب fertilisation البُوَيضة بواسطة الحيوان المنوي أو النطفة، وتنتهي بانغراسimplantation هذه البويضة في رحم المرأة. ومعظمُ الأزواج لا يكون لديهم مشكلةٌ في بلوغ الحمل pregnancy. وبالنسبة لهؤلاء الأزواج، تكون المعاشرةُ الزوجية المنتظمة هي...

حساب الوزن المثالي

قبلَ البَدء باتِّباع حميات غذائية أو نظام غذائي معيَّن، يجب أن يُحدِّدَ الشخصُ مقدارَ الوزن الذي يريد أن يخسرَه, كما يجب أن يُحدِّدَ تاريخاً مُعيَّناً للوصول إلى الوزن المُستهدَف. ينبغي أن يترواحَ إنقاصُ الوزن ما...

توعية حول المضادات الحيوية

تُعدُّ المضاداتُ الحيوية أدويةً مُهمَّة، لأنَّها تُساعد على مُحاربة العدوى التي تُسبِّبها البكتيريا أو الجراثيم. تُعدُّ مقاومةُ المضادَّات الحيوية، أيّ عدم فعاليَّة المضاد الحيوي، مشكلةً خطيرة. يعود سببُ مقاومة الجسم للمضادَّات الحيوية إلى الإفراط في...

بالون المعده بالمنظار و التخسيس

تعتبر بالونه المعده وسيله آمنه للمساعده فى علاج حالات السمنه ما هى دواعي استخدام بالون المعدة؟ تستخدم بالونه المعده فى حالات السمنه المتوسطه (معامل كتلة الجسم بين 30 و 35) ما هي نواهي استخدام البالون؟ - حالات السمنه المفرطه -...

ديكلوفيناك للعين

ديكلوفيناك للعين المصطلح باللغة العربية: ديكلوفيناك للعين المصطلح باللغة الإنجليزية: diclofenac ophthamic تصنيف الدواء: مضادات الالتهابات للعين | Anti-inflammatory for...

العدسات الداخلية المصححة؛ متى تكون الخيار الانسب؟

العدسات الداخلية المصححة أخر ما توصل إليه العلم الحديث في علاج الأخطاء البصرية في حالات قصر النظروطول النظر الشديدين سواء كان مصحوبا بالانحراف (لابؤري) آم لا. - يتم انعكاس الاشعة عن طريق القرنية (الجزء الشفاف الأمامي) للعين وعدسة العين...

احمي طفلك من الكسل البصري

الكسل البصري هو ضعف في رؤية احدى العينين غالبا أو كلاهما في بعض الأحيان، ناجم عن قلة استخدام العين المصابة وعدم تعريفها بالشكل الكامل دماغيا في مرحلة نضوج العين (قبل سن الثامنة تقريبا).  كيف...