تؤدي الإصابة بالتهاب مفصل الورك إلى إعاقة حركة المريض وشعوره بالألم، مما يُصعّب عليه القيام بمهامه اليومية.
نسرد فيما يلي بعض الطرق والوسائل للتعامل مع هذه المشكلة المزمنة، والتي ينصح بها مركز سان فرانسيسكو الطبي بجامعة كاليفورنيا:
من الضروري طلب العلاج المبكر لهذه المشكلة، منعاً لتفاقمها.
إراحة مفصل الورك بقدر الإمكان.
طلب العلاج الفيزيائي وحضور جلساته بشكل منتظم، كما يمكن ممارسة تمارين مفيدة ومريحة للورك، مثل السباحة أو التمارين الهوائية المائية.
تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتسكين الألم.
النوم لفترات كافية في أثناء الليل.
هيلث داي نيوز
