يقعُ العديدُ من الآباء في حيرةٍ من أمرهم حول ما يجب عليهم فعلُه عندما يستيقظ الطفلُ وهو يصرُخُ خائفاً بعدَ كابوسٍ nightmare. ولذلك، تنصح الأكاديميَّةُ الأمريكيَّة لأطبَّاء الأطفال باتِّباعِ الخطواتِ التَّالِية:
التوُّجه مُباشرةً نحوَ غرفة نوم الطفل، بهدف منحه الطمأنينة بوُجود الأب والأم معه لحِمايته.
التحدُّث مع الطفل حولَ ما جرى في أثناء الحلم، مع التأكيد على أنَّ الأحلامَ هي محض خيال وليست واقِعيَّة.
يُفضَّل تركُ الإنارة مُضاءةً في غرفة الطفل إذا كان هذا الأمر يجعله يشعر بالارتِياح، ولكن يجب مُساعدته على النوم من جديد.
يجب التخلُّصُ من أي شيءٍ يجعل الطفلَ يشعر بالرعب في غرفة نومه، مثل الأشياء التي تُلقي بظلالها في أشكالٍ مُخيفةٍ.
