عندما يرغب الإنسانُ في التبرُّع بالدَّم، يجب ألّا يقلّ عمره عن 17 عاماً عادةً، وأن يكون مُلائِماً لعدَّة معايير صحيَّة؛ وفيما يلي بعض النصائِح حول ما الذي يُمكنُ توقُّعهُ عند التبرُّع بالدَّم:
يُساعِد تبرُّعُ الإنسان بالدَّم على إنقاذ حياة 3 أشخاص آخرين، ويُعدُّ هذا الإجراءُ آمناً وسهلاً للغاية.
تحتاج عمليَّةُ التبرُّع بالدَّم نفسها إلى 10 دقائق فقط، ولكن يُمكن أن يبقى المُتبرِّعُ موجوداً في مركزِ التبرُّع لحوالي ساعةٍ واحِدةٍ.
يجب أن يكونَ الإنسانُ جاهزاً للتبرُّع بالدَّم من خلال التأكُّد أن مُستوى الإماهة لديه جيِّدٌ، وأن يتناولَ وجبة مُغذِّية مع تجنُّب الطعام الذي يحتوي على كميَّاتٍ كبيرةٍ من الدُّهون.
ارتداء قميصٍ بأكمامٍ يُمكن طيُّها نحو الأعلى فوق المرفق.
عندما يكون المُتبرِّعُ في عُمر 16 عاماً، يجب عليه إحضار مُوافقة الوالدين، وقائمة بالأدوية التي يتناولها.
يجب تأجيلُ التبرُّع بالدَّم إذا كان الشخصُ يشعر بالمرض حينَ الرغبة بالتبرُّع.
هيلث داي نيوز، ديانا كونلي
