شارَت دِراسةٌ أستراليَّةٌ حديثةٌ إلى أنَّ زيتَ السَّمك، الذي يحتوي على حموض أوميغا 3، وأنواعاً مُعيَّنةً من الأحماض الأمينيَّة، والفُولات وفيتامين د، قد يُعزِّزُ من التأثيرات النَّافِعة لمُضادَّات الاكتِئاب.
كما وجدَ الباحِثون أيضاً دليلاً أوَّلياً على أنَّ إس أدينوسيل ميثيونين S-Adenosyl methionine (SAMe)، وهو نوعٌ من مُكمِّلات الأحماض الأمينيَّة ويشيع استِخدامُه في بعض البلدان، قد يُعزِّزُ من تأثيرات مُضادَّات الاكتِئاب؛ حيث تفحَّصوا عِلاجَ الاكتئِاب باستِخدامِ توليفةٍ من مُُضادَّات الاكتِئاب ومُكمِّلات غِذائيَّة nutraceuticals مصنوعة من مُنتجاتٍ طبيعيَّةٍ وبمعايير دوائِيَّة، وهذا يعني أنَّ المُستهلِكَ يمكن أن يكونَ على ثِقة بالمعلومات المُتعلِّقة بمسائِل مهمَّة، مثل الجُرعة والمُكوِّنات.
تفحَّصَ الباحِثون نتائج 40 دراسةً بنوعياتٍ مُختلِفةٍ، بهدف الوُصول إلى استنتاجات واضِحة؛ ووجدوا أنَّ مُكمِّلات أوميغا 3، التي تُستخرَج من زيت السَّمك عادةً، أظهرت تأثيرات مهمَّة، ولكن تبايَنتِ النتائجُ بالنسبة إلى المُكمِّلات الغذائيَّة الأخرى.
قالَ الباحِثون إنَّ بعضَ الدِّراسات أظهرت أنَّ زيتَ أوميغا 3 الغنيّ بحمض إيكوسابنتانويك eicosapentaenoic (EPA) قد يُنصَح باستِخدامه كمُعالجةٍ إضافيَّةٍ للاكتِئاب مع مُضادَّات الاكتِئاب، ولكنَّهم أكَّدوا على ضرورة أن يستشيرَ الأشخاصُ الذين يتناولون مُضادَّات الاكتِئاب الأطباءَ قبلَ البدء باستخدام أيَّة مُكمِّلات.
