يحتاج الأطفال إلى الأطعمة المُغذية لمد أجسامهم بالطاقة اللازمة لبنائها. ولكن، كما هو الحال لدى البالغين، قد يُفرط الطفال في تناول الطعام لأسباب عاطفية بحتة، وليس لمجرد الشعور بالجوع. تورد…
تعترف جميع الأمهات بأن الأمومة شيءٌ رائعٌ جداً، ولكنه مرهقٌ أيضاً في بعض الأحيان! وهنا تقول الدكتورة دونا سيندر، اختصاصية طب الأطفال بقسم صحة الطفولة والأمومة بهيئة الغذاء والدواء الأمريكية:…
أفاد باحثون بأن النساء الحوامل اللواتي يتناولن يومياً مشروباتٍ مُحلاةٍ اصطناعياً قد يكُنَّ أكثر عُرضةً لإنجاب أطفالٍ مؤهبين لزيادة الوزن لاحقاً. تقول المُعدة الرئيسية للدراسة ميغان آزاد، الباحثة بجامعة مانيتوبا…
سواءً كان السفر بهدف العمل أو الترفيه، ينبغي ألا يؤثر على نوم المسافر ليلاً. تنصح المؤسسة الأمريكية الوطنية للنوم بتوضيب الأشياء التالية في حقيبة السفر، لاستخدامها عند النوم: قناع عيني…
تُشير الإحصائيات إلى أن ملايين البشر يضطرون للذهاب إلى الحمام بشكل متكرر في أثناء الليل، وجُلّ هؤلاء هم من الرجال المصابين بتضخم في غدة البروستات. وقد توصلت دراسة حديثة إلى…
