دراسة حديثة: التمارين الرياضية تجعل الدماغ أكثر شباباً بعشر سنوات!
أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ البالِغين كِبار السنّ، الذين يُمارِسونَ التمارين بشكلٍ مُنتظَمٍ، يُمكن أن ينعموا بعشر سنواتٍ إضافيَّة من الأداء الجيِّد لأدمِغتهم. وجدَ الباحِثون أنَّ كِبارَ السنّ الذين مارسوا…


