ما أن تقرأَ عن منافع الصيام في كتاب أو مقال أو موقع للإنترنت إلا وتجد أنَّها تشير إلى أنَّ الصومَ يخلِّص الجسمَ من السُّموم الموجودة فيه ويطرحها للخارج, وهو بذلك…

الصيامُ موجودٌ في كثير من الثقافات والديانات العالمية، لكن في صور مختلفة وأشكال متنوِّعة.   الصِّيامُ الإسلامي هو صيامٌ كامل، جُزءاً من اليوم، من الشروق إلى الغروب، وعِدَّتُها بالساعات بين…

ينبغي على الآباء التأكد دائماً من أن نمو وتطور أطفالهم جسدياً واجتماعياً وعاطفياً يسير بصورة صحيحة ومتناسبة مع أعمارهم. عأعما تنصح المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC بما يلي:…

في حين يعتقد البعض بأن الصلع هو حالة ذكورية فقط، إلا أن الحقيقة تقول بأن الصلع قد يُصيب النساء أيضاً. تورد الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد بعض المعلومات الأساسية حول هذا…

تُعيؤدي التعرّض إلى الأشعة فوق البنفسجية (سواءً كان مصدرها أشعة الشمس أو أجهزة تسمير البشرة) إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. وتُشير الإحصائيات إلى أن سرطان الجلد هو الشكل الأكثر…

يعتمد علاج الوخز بالإبر الصينية على أن الكائنات الحية يوجد لديها طاقة حيوية تسمى (Qi) والتى تدور فى خطوط الطاقة غير المرئية التى توجد بالجسم ويصل عددها إلى (12) وتُعرف…

  مفتاح التغذية الجيدة يعني الوجبة المتنوعة التي تحتوي على كل نوع من أنواع المغذيات. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة فقد وضع خبراء التغذية طرقًا لتصنيف الأطعمة وفقًا…