نصائِح صحيَّة: الاستخدام الصحيح لواقي الفمّ

يُساعِدُ واقي الفم mouth guard على حِماية الأسنان من الضرر الذي قد يتعرَّض له الإنسانُ عندَ مُمارسة أنواع الرِّياضة التي تحتاج إلى الالتِحامِ أو الاحتكاك بين اللاعبين، ولذلك من المهمّ…

التعليقات على نصائِح صحيَّة: الاستخدام الصحيح لواقي الفمّ مغلقة

الصيام والحمل والإرضاع

هل تصوم الحامل؟ وقفنا على عدَّة دراسات حول تأثير الصيام في الحمل، وقد أكَّدت جميع هذه الدراسات أنَّ الصيامَ لا يؤثِّر في الجنين نفسه، لكنَّه قد يؤدِّي إلى حدوث انخفاض…

التعليقات على الصيام والحمل والإرضاع مغلقة

فوائد الإفطار على التمر

لماذا اختار الرسولُ الكريم - عليه الصلاة والسلام - التمرَ ليكونَ هو الطعام الذي يبدأ به المسلمون إفطارهم؟ لقد كانت أمامَه خياراتٌ كثيرة، من اللحوم والثَّريد، وقد كان يحبُّه، والخضروات…

التعليقات على فوائد الإفطار على التمر مغلقة

مُقوِّيات السَّمع تجعل الذهن عند كِبار السنّ أكثر حدَّةً!

أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ مُقوِّياتِ السَّمع hearing aids قد تُفيد أكثر من جعل الإنسان يسمع بشكلٍ أفضل فقط، أي تساعد على الوِقاية من تراجُع قُدرات الذِّهن عندَ كِبار السنّ…

التعليقات على مُقوِّيات السَّمع تجعل الذهن عند كِبار السنّ أكثر حدَّةً! مغلقة

لا عُذرَ للبدينين بعد اليوم، دقيقة واحِدة من التمارين مُفيدةٌ!

قالَ باحِثون كنديُّون إنَّه لا عُذرَ بعدَ اليوم للأشخاص الذين يُعانُون من البدانة، فمُجرَّد دقيقة واحِدة من التمارين ذات الشدَّة المُرتفِعَة يُمكنها أن تُعزِّزَ من الصحَّة مثلما تفعله 45 دقيقةً…

التعليقات على لا عُذرَ للبدينين بعد اليوم، دقيقة واحِدة من التمارين مُفيدةٌ! مغلقة

الصيام وأمراض الكلى والجهاز البولي

الحصيات الكلوية لم نجد دراساتٍ علمية حولَ هؤلاء المرضى، لكنَّ المعروفَ أنَّ مريض الحصيات الكلوية بحاجة إلى مزيد من السوائل، والجفاف ربَّما يسبِّب له المغصَ الكلوي أو زيادة ترسُّب الحصى.…

التعليقات على الصيام وأمراض الكلى والجهاز البولي مغلقة

نصائِح صحيَّة: هل تُعاني من الإكزيمة؟

تقول الأكاديميَّةُ الأمريكيَّة لطبّ الجلد إنَّ العِلاجَ باستخدام مغاطس الماء، التي تحتوي على مواد تبييض الأقمشة bleach bath therapy (المادة الفعالة: هيبوكلوريت الصوديوم NaOCl)، قد يكون من الطُرق الفعَّالة لضبط…

التعليقات على نصائِح صحيَّة: هل تُعاني من الإكزيمة؟ مغلقة