يقلُّ في رمضان معدَّلُ التفاعلات الحيوية بسبب نقص الغذاء، وبذلك تقلُّ الحاجة للأكسجين اللازم لمثل هذه العمليات. ولذلك، جاءت نتائج بعض الدراسات لتؤكِّد أنَّ معدَّل التنفُّس يقلُّ مع الصيام، وأنَّ…
يُمكن للضوء الباهِر أن يُعرِقلَ النَّوم بسرعة، ولهذا السبب يستخدِمُ العديدُ من النَّاس أقنِعةَ النَّوم sleep masks. تنصح رابِطةُ النَّوم الأمريكيَّة باتِّباعِ الخطوات التالية عند اختِيار قِناع النَّوم: الأخذ بالاعتِبار…
أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ السرَّ في المظهر اليافِع للإنسان يكمُن في جينةٍ مُعيَّنةٍ تُسمَّى جينة الزنجبيل ginger gene (MC1R)؛ حيث وجدَ الباحِثون دليلاً على أنَّ هذه الجينة، التي تترافق…
تغييرُ توقيت الأدوية في رمضان تشير بعضُ الملاحظات في العيادات والدراسات إلى أنَّ بعضَ المرضى يغيِّرون علاجاتهم في رمضان من عند أنفسهم, دون استشارة أطبَّائهم, وبعضُهم يأخذ علاجَه كلَّه دفعة…
أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ حليبَ الثَّدي قد يُساعِدُ على تعزيز نموّ أدمِغة الخُدَّج premature infants. قالت الباحِثةُ الرئيسيَّة الدكتورة سينثيا روجرز، الأستاذة المُساعِدة في علم النَّفس لدى الأطفال في…
يتغيَّر نمطُ حياة الناس كثيراً في رمضان، وهذا أمرٌ ملاحظ، وقد أُجريت حوله عدَّة دراسات، وتَبيَّن منها أن صيام شهر رمضان يؤثر على نمط النظام الغذائي، ونمط النوم، ونمط النشاط…
تؤثِّر حالةُ الصيام في المكوِّنات الكيميائية للجسم، والتي تُسمَّى أحياناً المعالم الكيميائية الحيوية. وهذه المكوِّنات هي التي يطلبها الطبيبُ عندما يجري للشخص تحليلاً في الدم والبول؛ وعددها كبير. لكنَّ بعضَها…
