نصائح صحية: كيف نميز الإصابة الشديدة بوثي الكاحل؟
قد يتعثر الإنسان في أثناء المشي أو الجري، فيؤدي ذلك إلى التواءٍ في كاحل قدمه. ولكن ما هي علامات الإصابة بالتواء الكاحل (وثي الكاحل) التي تستدعي مراجعة الطبيب؟ تُورد الأكاديمية…
قد يتعثر الإنسان في أثناء المشي أو الجري، فيؤدي ذلك إلى التواءٍ في كاحل قدمه. ولكن ما هي علامات الإصابة بالتواء الكاحل (وثي الكاحل) التي تستدعي مراجعة الطبيب؟ تُورد الأكاديمية…
شاعت في الآونة الأخيرة ما تُسمى بحمية ديتوكس detox diet، وهي حمية غذائية تهدف إلى تخليص الجسد من السموم بأشكال عديدة، مثل الامتناع الكامل عن تناول الطعام والشراب لفترة محددة،…
هل ترغبون بتحفيز طاقاتكم الدماغية؟ إذاً عليكم بممارسة رياضة الجري بأقدامٍ حافية! هذا ما توصلت إليه دراسةٌ حديثةٌ اشتملت على 72 مشاركاً تراوحت أعمارهم بين 18-44 سنة، وطلبت منهم الجري…
توصلت دراسة حديثة إلى أن إصابة الأطفال بانقطاع التنفس في أثناء النوم sleep apnea قد تسبب لهم مشاكلَ في الانتباه والذاكرة والتطور اللغوي واتخاذ القرارات، وأنه كلما ازداد سوء الإصابة…
ألقت دراسة علمية الضوء على تقنية حديثة للحد من آلام صداع الشقيقة تقوم على"تسليط الضوء على المريض"! فقد قام باحثون أمريكيون بتعريض 69 مريضاً بالشقيقة إلى أطياف ضوئية مختلفة الألوان،…
توصلت دراسة حديثة إلى أن مُعدّلات البقاء بعد الإصابة بسرطان القولون تعتمد إلى حدٍّ بعيدٍ على جهة تطوّر وظهور الورم. فقد تبيّن من خلال دراسة اشتملت على أكثر من 1000…
توصلت دراسة حديثة إلى أن النظرية القديمة التي طالما حرص الأطباء على توصية الأهالي بها وهي عدم تقديم أنواع مُحددة من الأطعمة للأطفال بهدف الحد من خطر تفاعلاتها التحسسية، قد…