النعاس والإغفاءات الطويلة في أثناء النهار يرتبطان بزيادة في خطر أمراض القلب
من المعرُوف أنَّ حُصولَ الإنسان على فترةِ نومٍ كافِيةٍ يُساعِده على التمتُّع بعافيةٍ جيِّدةٍ، ولكن أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ الإغفاءات لفترةٍ طويلة في أثناء النَّهار قد لا تكون نافِعةً…


